Ashtanga Vinyasa Yoga en Rivera Maya / One Breath of Yoga Center.

Perfeccionamiento de 2 meses en ASHTANGA VINYASA YOGA  en el One Breath of Yoga Center dirigido por Corinne Lepagge en México.

Durante el curso intensivo practicamos la 1er serie: Yoga Chikitsa, respetando la serie en su forma tradicional con practicas estilo Mysore y Guiadas. 

- Clases de Pranayama, Yoganidra, Mantra Dhyana. 

 - Estudiamos textos fundamentales del Yoga clásico como los Yoga Sutras de Patañjali y aprendimos su pronunciación en sánscrito. 

- Durante este retiro participamos de ceremonias de Kirtan con Michael J Stewart, Temazcal, Yoga y Sonido con Tina, Acro-Yoga y Masaje con Louise Crawley 

- La alimentación estuvo a cargo del Chef Jordy Poggy, quien compartió talleres de Cocina vegana y vegetariana.