Perfeccionamiento de 2 meses en ASHTANGA VINYASA YOGA en el One Breath of Yoga Center dirigido por Corinne Lepagge en México.
Durante el curso intensivo practicamos la 1er serie: Yoga Chikitsa, respetando la serie en su forma tradicional con practicas estilo Mysore y Guiadas.
- Clases de Pranayama, Yoganidra, Mantra Dhyana.
- Estudiamos textos fundamentales del Yoga clásico como los Yoga Sutras de Patañjali y aprendimos su pronunciación en sánscrito.
- Durante este retiro participamos de ceremonias de Kirtan con Michael J Stewart, Temazcal, Yoga y Sonido con Tina, Acro-Yoga y Masaje con Louise Crawley
- La alimentación estuvo a cargo del Chef Jordy Poggy, quien compartió talleres de Cocina vegana y vegetariana.
